Coach
Entrena con método
Método
Cómo trabajo contigo
1. Evaluación inicial
Conozco tu punto de partida, tu experiencia y tu contexto.2. Objetivos
Definimos juntos a dónde quieres llegar.3. Plan personalizado
Entrenamiento y técnica adaptados a ti.4. Seguimiento
Control de avance y ajustes sobre la marcha.Servicios
Coaching deportivo
Entrenamiento personalizado
Planes y técnica adaptados a cada persona.Seguimiento
Control de avance y ajustes.Nutrición deportiva
Orientación general en hábitos alimentarios para entrenar. No es consulta nutricional ni tratamiento médico.Biomecánica aplicada
Evaluación de biomecánica aplicada para adolescentes atletas.Currículo de coach
Formación y certificaciones
Entrenador en musculación y fitness
Carnet INAF / ACAFEM · vigente 2025 - 2028Herramientas de coach
Calculadora de IMC
Estimador de 1RM
Preguntas de coach
Preguntas frecuentes
¿Cómo empiezo a entrenar contigo?
Escribe por WhatsApp con tu objetivo y tu experiencia. Manuel te indica cómo seguir.
¿Las calculadoras reemplazan una consulta médica?
No. Son referencias generales. Si tienes una condición de salud, lesión o tomas medicación, consulta primero a tu médico.
¿Das planes de alimentación?
Solo orientación general en hábitos alimentarios para entrenar. No es consulta nutricional ni tratamiento médico.
¿Cómo reservo?
Por ahora, por WhatsApp con el botón "Reservar por WhatsApp".
Asistente